La miseria ama las cosas para llevar. Samuel Antony Merry, autor proporcionado

De dolor de cabeza y náuseas a un lado, la mañana después de una tarde de beber puede llenarse de arrepentimiento, ansiedad y miseria. Pero también puede ser un momento de humor, narración de historias y vinculación emocional.

Esto es lo que encontramos en un estudio reciente que examina las experiencias de estudiantes universitarios con resacas. Les preguntamos sobre sus actitudes hacia la resaca y los efectos psicológicos y sociales en sus vidas.

El alcohol es una droga que altera el estado de ánimo. La intoxicación puede generar sensaciones de euforia, relajación y positividad incrementadas, a la vez que reduce la ansiedad y la tensión. Estos efectos son parte de lo que hace que el alcohol sea una de las drogas más consumidas en el mundo.

También es un Droga "bifásica", lo que significa que tiene dos fases de acción distintas.

El primero, conocido como el "miembro ascendente" trae un estado de ánimo positivo y eufórico a medida que aumenta la concentración de alcohol en la sangre. La segunda fase, la "extremidad descendente", ocurre cuando la concentración de alcohol en la sangre disminuye y generalmente va acompañada de sensaciones de fatiga y mal humor.

Un pequeño cuerpo de investigación ha comenzado a estudiar los efectos de las resacas en el estado de ánimo y la emoción. En general, estos estudios indican que la resaca se asocia con una disminución del estado de ánimo positivo y una mayor ansiedad.

Estos hallazgos tienen serias implicaciones para aquellos que pueden tener resaca al llevar a cabo responsabilidades de cuidado: padres, enfermeras, doctores y maestros, por ejemplo. Pero hasta ahora los estudios se han limitado simplemente preguntando a las personas sobre su estado de ánimo mediante cuestionarios. La investigación con animales ha podido examinar con más detalle cómo la socialización y el compromiso con los demás pueden verse influidos por la resaca.

Un estudio de roedores mostró que 18 horas después de la intoxicación con alcohol, el comportamiento social de las ratas se reduce. El experimento también fue capaz de observar las diferencias en el comportamiento social entre roedores de diferentes edades. Las ratas adolescentes se involucraron en una mayor interacción social cuando tenían resaca en comparación con las ratas adultas.

Este hallazgo sugiere que las ratas adolescentes podrían ser menos sensibles a los efectos de la resaca del alcohol sobre la ansiedad y la sociabilidad. En nuestro trabajo investigando la experiencia de resaca de los jóvenes y la relación entre la resaca y el comportamiento de beber, junto con nuestro colega Maddie Freeman, encontramos que los jóvenes tenían un tipo similar de tolerancia.

Todos los estudiantes que entrevistamos en una universidad en el sudoeste de Inglaterra mencionaron el impacto psicológico de las resacas. Hablaban de sentirse bajo, irritable, enojado, triste y solitario.

Pero también sentían que reducir el consumo de alcohol no era una opción para minimizar los efectos. Se esperaban resacas - e incluso se planearon en su vida cotidiana. Estos hallazgos son consistentes con la investigación con animales, lo que sugiere un menor impacto para los jóvenes. Para los adultos más jóvenes, las resacas pueden no ser un poderoso desincentivo para el consumo excesivo de alcohol.

También descubrimos que algunos estudiantes realmente consideraban que las resacas tenían un rol positivo en la promoción de la socialización grupal. Las experiencias comunales de resaca se presentaron como beneficiosas: sufrir los síntomas "todos juntos".

Sobre lo de anoche

Las resacas se vieron como una continuación de la socialización de la noche anterior, que incluía recordar las actividades de borrachos de la noche anterior. De manera similar a las ratas adolescentes que se involucran en comportamientos sociales como las peleas de juego mientras están resacosas, parece que para los bebedores más jóvenes una resaca es parte de la experiencia social de beber.

Desde hace mucho tiempo, se ha pensado en las universidades como lugares donde los jóvenes aprenden no solo sobre su tema académico elegido, sino también sobre los efectos del consumo de alcohol. Para muchos, tener una resaca es parte de la experiencia universitaria.

Cómo afecta sus estudios reales, todavía no podemos estar seguros. Investigación reciente sugiere que las resacas tienen un efecto significativo en la forma en que llevamos a cabo las actividades de rutina, como el trabajo y la conducción. En un día de trabajo determinado, alrededor de 200,000 trabajadores británicos subir a trabajar hungover.

Tampoco se completa la investigación sobre el elemento social de las resacas. Oportunamente, tal vez, los efectos generales sobre el estado de ánimo y la interacción aún no están claros, incluso son borrosos.

Para algunos, las resacas son un momento de incomodidad psicológica, acompañado de un estado de ánimo bajo. Para otros, son una extensión agradable del consumo social, cuando realmente parece que la miseria ama la compañía.

Acerca de los autores

Sally Adams, profesora de psicología de la salud, Universidad de Bath; Christine Griffin, profesora de psicología social, Universidad de Bath, y Paula Smith, profesora titular de psicología, Universidad de Bath

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

Libros relacionados

at InnerSelf Market y Amazon