Un joven empresario vino a mí quejándose de que tenía problemas para completar el texto de su sitio web. "¿Dónde está la barricada que estás golpeando?", Le pregunté a Barbara.
"Es el Acerca de mí página ", respondió con una cara contorsionada que me dijo lo doloroso que fue este proceso para ella. Esta es la página que la mayoría de los empresarios se cuelgan, la misma en la que he tenido innumerables sesiones de coaching para ayudar a los clientes a publicar.
"¿Tienes alguna duda sobre presentarte al mundo?"
"Bueno, sí. . . "Respondió tímidamente. "Me pregunto si realmente estoy calificado y si valgo la pena que la gente me pague por mis servicios".
"Lo tengo. . . Ahora dejemos la página web a un lado por el momento, y miremos más profundo, "sugerí, sabiendo exactamente hacia dónde nos dirigíamos. "¿Quién te enseñó a dudar de ti mismo?"
¿Donde todo comenzo?
"Mi padre era editor de un periódico y muy crítico conmigo, especialmente cuando se trataba de inglés. Incluso más allá de ese tema, no había nada que pudiera hacer que fuera lo suficientemente bueno. Si hiciera un proyecto con 99% excellence, él no me felicitaría por mi logro. En cambio, me criticaría por el 1% deficiente ".
"Y a pesar de que has crecido y te has mudado de la casa de tu padre, su voz aún vive en tu cabeza, golpeándote constantemente por nunca ser perfecto".
"Está bien."
Casi todas las personas que he entrenado han expresado alguna variación sobre este tema.
"Así que su desafío actual con su Acerca de mí la página es solo una instancia más de un tema que ha estado sucediendo durante toda su vida ".
"Es tan."
Liberarse del crítico interno opresivo
"Entonces vamos a replantear esto: ahora se te está presentando la oportunidad de liberarte finalmente de esta voz opresiva de por vida dentro de ti, implantada hace mucho tiempo por tu padre, que ha debilitado tu progreso de una manera mucho más seria que el sitio web".
"¡Si pudiera hacer eso, sería tremendo!", Respondió, con la cara iluminada por primera vez desde que nos conocimos.
"Entonces hagamos un juego de roles", sugerí. "Representaré a tu padre. No diré nada, pero te daré la oportunidad de decirle lo que desearías haber dicho cuando te criticó cuando eras niño, o cuando su voz crítica te reprende como adulto ".
Querido papá ... (o querido crítico)
Bárbara se enderezó, me miró a los ojos y habló con firmeza. "Papá, sé que me amas y quieres lo mejor para mí. Pero ya no puedo vivir bajo el látigo de tu crítica. Cada vez que hice algo como un niño o un adulto, descubrió algo mal con mi acción y conmigo. Tus juicios me han mantenido pequeño durante toda mi vida. No estoy dispuesto a vivir con ellos y permitirles que me impidan más ".
Luego vinieron las lágrimas.
"Soy una mujer brillante con un buen corazón, fuertes habilidades y una contribución significativa para hacer. Quiero hacer eso a través de mi nuevo negocio y otras vías en el futuro. Sé que puedo hacer esto y no necesito tu permiso para vivir la vida que elijo y para crear una carrera exitosa. Así que ahora lanzo todas las críticas oscuras que he soportado durante tanto tiempo, y paso con confianza hacia una vida más rica ".
Las lágrimas de Barbara se habían aclarado y sus ojos brillaban. Parecía una persona completamente diferente a la que se había quejado de su incapacidad para completar su página web.
"¿Cómo te sientes ahora?", Le pregunté.
"Más libre de lo que he sentido en mucho, mucho tiempo".
"¿Y cómo te sientes al configurar tu Acerca de mí ¿página?"
"Listo", respondió con una sonrisa. "Totalmente listo".
No se trataba del sitio web
Se produjo un largo silencio. Los ojos de Barbara se iluminaron cuando ella dijo, silenciosamente aturdida: "No se trataba del sitio web, ¿verdad?"
No, no se trataba del sitio web. El sitio web estaba ordenando a Bárbara que buscara su respuesta. Su bloque tenía que ver con la autoimagen, la autoestima, la confianza en sí misma, la actitud, las creencias y las expectativas, los factores que hacen o rompen cualquier esfuerzo.
Las situaciones comerciales y de relación en su vida no tienen una vida o realidad propia. Son reflejos de tu psique, las imágenes que tienes sobre ti proyectadas en la pantalla del mundo. Como James Allen declaró brillantemente: "Pensamos en secreto y sucede. El medio ambiente es nuestro espejo ".
Descubriendo la verdad
Las situaciones que nos molestan no son maldiciones. Son flechas que nos señalan lugares en nuestra mente donde estamos haciendo ilusiones. Cuando podemos identificar la ilusión que nos está causando dolor, estamos listos para descubrir la verdad que la ilusión estaba cubriendo. Cuando lo hacemos, somos libres.
No se trata del sitio web. O la relación. O el trabajo. O el dinero. O el mundo. Se trata de despertar. Cuando lo hacemos, todo cambia.
* Subtítulos por InnerSelf
© 2016 por Alan Cohen. Todos los derechos reservados.
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Sobre el Autor
Alan Cohen es el autor del bestseller Un curso de milagros hizo fácil y el libro inspirador, Alma y Destino. The Coaching Room ofrece Live Coaching en línea con Alan, los jueves, a las 11 a. m., hora del Pacífico,
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